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Mapa da Prevenção: homens de 30 a 39 anos

Aos 35 anos, o rastreamento de diabetes passa a valer para todos.

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O que entra na próxima fase

A colonoscopia (a partir dos 45) e a avaliação da próstata (a partir dos 50, ou dos 45 para homens negros ou com pai ou irmão com câncer de próstata) estão em Mais adiante. Se houver câncer de próstata ou de intestino na família, informe no histórico familiar.

Mais adiante

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Versão clínica 2026.10.1. Este mapa é educativo e não substitui a consulta.

O que muda nesta fase?

Entre 30 e 39 anos, os cuidados principais são pressão, glicemia ou HbA1c a partir dos 35 e avaliação do colesterol e do risco cardiovascular. O rastreamento do câncer de intestino começa aos 45, e a avaliação da próstata, aos 50. Se houver câncer de próstata ou de intestino na família, a conversa sobre esses exames pode ser antecipada.

Com que idade devo fazer o primeiro exame de diabetes?

A partir dos 35 anos. Antes, se houver excesso de peso e outro fator de risco.

Preciso fazer PSA aos 30 e poucos anos?

Não. A avaliação da próstata começa aos 50 anos, ou aos 45 para homens negros e para quem tem pai ou irmão com câncer de próstata.

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Fontes deste mapa

  1. Ministério da Saúde. Hipertensão (pressão alta). Disponível em: Hipertensão (pressão alta) (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
  2. SBC, SBH e SBN. Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial – 2025. Disponível em: Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial – 2025 (SBC, SBH e SBN). Acesso em: 28/09/2026.
  3. Sociedade Brasileira de Diabetes. Diagnóstico de diabetes mellitus – Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes – Ed. 2026. Disponível em: Diagnóstico de diabetes mellitus – Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes – Ed. 2026 (Sociedade Brasileira de Diabetes). Acesso em: 28/09/2026.
  4. Sociedade Brasileira de Cardiologia. Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose – 2025. Disponível em: Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose – 2025 (Sociedade Brasileira de Cardiologia). Acesso em: 28/09/2026.
  5. Sociedade Brasileira de Pediatria. Dislipidemia – Pediatria para Famílias. Disponível em: Dislipidemia – Pediatria para Famílias (Sociedade Brasileira de Pediatria). Acesso em: 28/09/2026.
  6. Agência Brasil, com orientações do Conselho Brasileiro de Oftalmologia. Saiba qual é a rotina ideal de consultas para cuidar da visão. Disponível em: Saiba qual é a rotina ideal de consultas para cuidar da visão (Agência Brasil, com orientações do Conselho Brasileiro de Oftalmologia). Acesso em: 28/09/2026.
  7. Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica. Rastreamento com colonoscopia possibilita diagnosticar lesões antes que possam evoluir para câncer de intestino. Disponível em: Rastreamento com colonoscopia possibilita diagnosticar lesões antes que possam evoluir para câncer de intestino (Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica). Acesso em: 05/10/2026.
  8. Instituto Oncoguia. Câncer colorretal: o início do rastreio deve ser aos 45 ou 50 anos?. Disponível em: Câncer colorretal: o início do rastreio deve ser aos 45 ou 50 anos? (Instituto Oncoguia). Acesso em: 05/10/2026.
  9. INCA. SUS inclui teste de alta tecnologia para rastreamento de câncer colorretal. Disponível em: SUS inclui teste de alta tecnologia para rastreamento de câncer colorretal (INCA). Acesso em: 28/09/2026.
  10. INCA. Câncer de intestino – Versão para população. Disponível em: Câncer de intestino – Versão para população (INCA). Acesso em: 28/09/2026.
  11. Sociedade Brasileira de Urologia. Esclarecimento ao público sobre a importância do PSA na detecção precoce do câncer de próstata. Disponível em: Esclarecimento ao público sobre a importância do PSA na detecção precoce do câncer de próstata (Sociedade Brasileira de Urologia). Acesso em: 05/10/2026.
  12. Ministério da Saúde / Conitec. Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas da Osteoporose. Disponível em: Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas da Osteoporose (Ministério da Saúde / Conitec). Acesso em: 28/09/2026.
  13. Ministério da Saúde. Calendário de Vacinação. Disponível em: Calendário de Vacinação (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
  14. UNA-SUS / Ministério da Saúde. Ministério da Saúde descontinua temporariamente estratégia atual de vacinação do Butantan contra dengue. Disponível em: Ministério da Saúde descontinua temporariamente estratégia atual de vacinação do Butantan contra dengue (UNA-SUS / Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
  15. Ministério da Saúde. Instrução Normativa que instrui o Calendário Nacional de Vacinação 2026. Disponível em: Instrução Normativa que instrui o Calendário Nacional de Vacinação 2026 (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
  16. Ministério da Saúde. Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Disponível em: Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
  17. INCA. Dispositivos eletrônicos para fumar. Disponível em: Dispositivos eletrônicos para fumar (INCA). Acesso em: 28/09/2026.
  18. INCA. Como se proteger do câncer de pele. Disponível em: Como se proteger do câncer de pele (INCA). Acesso em: 28/09/2026.
  19. Ministério da Saúde. Circunferência da Cintura – Obesidade no adulto (Linhas de Cuidado). Disponível em: Circunferência da Cintura – Obesidade no adulto (Linhas de Cuidado) (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
  20. Ministério da Saúde. Prevenção – Infecções Sexualmente Transmissíveis. Disponível em: Prevenção – Infecções Sexualmente Transmissíveis (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
  21. Ministério da Saúde. Em novo aplicativo do Meu SUS Digital, população poderá medir o seu consumo de álcool e verificar riscos para a saúde. Disponível em: Em novo aplicativo do Meu SUS Digital, população poderá medir o seu consumo de álcool e verificar riscos para a saúde (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
  22. Ministério da Saúde. Saúde da pessoa idosa. Disponível em: Saúde da pessoa idosa (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.

Versão clínica 2026.10.1 · revisada em .

Conteúdo porEditora Técnica e Enfermeira Mestre em Saúde
Revisão médicaMédico Clínico Geral — CRM 5293516-6

O Mapa da Prevenção é informativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde. Em caso de sintomas, procure atendimento.

Vanessa Miranda

Editora Técnica e Enfermeira Mestre em Saúde

Diogo Strauch Ribeiro

Médico Clínico Geral — CRM 5293516-6