Consumo de álcool: quanto é arriscado para a saúde?
Quanto menos álcool, melhor para a saúde. Beber 6 ou mais doses numa mesma ocasião é considerado consumo excessivo e aumenta o risco de acidentes, violência e doenças.
Pra que serve?
Reduzir o álcool diminui o risco de acidentes, pressão alta, doenças do fígado, dependência e de vários tipos de câncer, como boca, esôfago, fígado, intestino e mama.
Por que fazer?
O álcool está ligado a muitas doenças e mortes evitáveis, principalmente entre jovens, por acidentes e violência. Não existe uma quantidade totalmente segura em relação ao câncer.
De quanto em quanto tempo?
Todos os dias. Se você bebe, reduza a quantidade e a frequência e evite o consumo excessivo. O Ministério da Saúde oferece, no Meu SUS Digital, um questionário para avaliar o seu risco. Se sentir dificuldade para diminuir, procure a unidade de saúde.
Atenção: Nunca combine álcool e direção. Gestantes e pessoas que tomam certos remédios não devem beber.
Fontes
- Ministério da Saúde. Em novo aplicativo do Meu SUS Digital, população poderá medir o seu consumo de álcool e verificar riscos para a saúde. Disponível em: Em novo aplicativo do Meu SUS Digital, população poderá medir o seu consumo de álcool e verificar riscos para a saúde (Ministério da Saúde). Acesso em: 28/09/2026.
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde.