Reta final: o que esperar

Como o bebê se prepara para nascer?

Nos últimos três meses, o bebê cresce muito e amadurece os órgãos que vão funcionar sozinhos fora da barriga:

• Ganha peso rápido, acumulando gordura que vai ajudar a manter o calor do corpo. Ele passa de cerca de 1 kg para 3 a 3,5 kg, em média.
• Os pulmões amadurecem, e ficam prontos para respirar por volta da 36ª à 37ª semana.
• O cérebro cresce rapidamente e o bebê tem ciclos de sono cada vez mais organizados.
• Recebe anticorpos da mãe pela placenta, que vão protegê-lo nos primeiros meses.
• Vira de cabeça para baixo, na maioria dos casos, entre a 32ª e a 36ª semana.

Com menos espaço, os movimentos mudam: ficam mais parecidos com empurrões e viradas do que com chutes rápidos. Mas o bebê não deve se mexer menos do que o normal dele.

Quando o bebê está pronto para nascer?

A data provável do parto é só uma referência: a maioria dos bebês nasce na semana anterior ou posterior a ela. Quando não há motivo médico, o ideal é esperar o trabalho de parto começar sozinho ou, pelo menos, chegar às 39 semanas.

O que muda no seu corpo?

• Falta de ar, porque o útero empurra o diafragma para cima. Costuma melhorar quando o bebê "desce" para a pelve, nas últimas semanas.
• Azia e má digestão.
• Dor nas costas e na pelve, e uma sensação de peso no pé da barriga.
• Inchaço nos pés e tornozelos, que piora no fim do dia.
• Vontade de fazer xixi toda hora, com o bebê pressionando a bexiga.
• Contrações de treinamento mais frequentes.
• Colostro, um líquido amarelado, pode sair dos seios.
• Dificuldade para dormir e mais ansiedade com a chegada do bebê.

Como ficam as consultas e os cuidados?

As consultas passam a ser a cada 15 dias até a 36ª semana e semanais depois disso, até o parto. Nelas, a equipe acompanha a pressão, o peso, o crescimento da barriga, os batimentos e a posição do bebê.

Também é a fase de:

• Repetir alguns exames de sangue e urina, e fazer o exame para o estreptococo do grupo B, perto da 36ª semana.
• Tomar a vacina contra o VSR, a partir da 28ª semana, e a dTpa, se ainda não tomou.
• Para quem é Rh negativo, receber a imunoglobulina anti-D, quando indicada.
• Prestar atenção aos movimentos do bebê todos os dias.

O que organizar até o parto?

• Conhecer a maternidade: pela lei, toda gestante atendida pelo SUS tem direito de saber, desde o pré-natal, em qual maternidade vai ter o bebê e de visitá-la antes do parto.
• Escolher o acompanhante: você tem direito a um acompanhante da sua escolha durante o trabalho de parto, o parto e o pós-parto.
• Fazer o plano de parto, com as suas preferências.
• Arrumar a mala da maternidade até a 36ª semana.
• Organizar a licença e a rotina da casa para os primeiros dias com o bebê.

Quais sinais pedem atendimento?

Procure atendimento se tiver: dor de cabeça forte, visão embaçada ou pontos brilhantes, inchaço repentino no rosto e nas mãos; sangramento vaginal; perda de líquido; contrações regulares antes de 37 semanas; diminuição ou parada dos movimentos do bebê; febre; dor forte na barriga; ou coceira muito intensa nas palmas das mãos e nas plantas dos pés.

Perguntas frequentes