Sexo na gravidez: tá liberado?

Sexo na gravidez é seguro?

Sim. Para a grande maioria das gestantes, ter relações sexuais durante a gravidez é seguro, do começo ao fim. O sexo não causa aborto e não machuca o bebê.

O bebê está bem protegido: ele fica dentro do útero, que é um músculo forte, envolvido pelo líquido amniótico, que amortece os movimentos. Além disso, o colo do útero fica fechado por um tampão de muco, que ajuda a impedir a entrada de micróbios.

O orgasmo pode causar algumas contrações leves na barriga, que passam em poucos minutos. Isso é normal e não indica trabalho de parto.

Por que a vontade muda?

Os hormônios, o corpo que muda e as emoções mexem com o desejo, e cada mulher vive isso de um jeito. De forma geral:

• Primeiro trimestre: enjoo, cansaço e seios doloridos costumam diminuir a vontade.
• Segundo trimestre: muitas mulheres sentem o desejo voltar, e até aumentar, com mais disposição e mais sangue circulando na região íntima.
• Terceiro trimestre: a barriga grande, o desconforto e a ansiedade com o parto podem diminuir a vontade de novo.

O parceiro também pode ter receios, como o medo de machucar o bebê. Conversar abertamente sobre o que cada um está sentindo é a melhor forma de passar por essa fase juntos. Carinho, beijos, massagem e outras formas de intimidade também contam.

Quais posições são mais confortáveis?

No começo da gravidez, praticamente nada muda. Conforme a barriga cresce, algumas posições ficam mais confortáveis:

• De lado, com o parceiro por trás, que evita peso sobre a barriga.
• A mulher por cima, que deixa ela controlar o ritmo e a profundidade.
• Sentada na beira da cama ou apoiada em almofadas.

A partir do segundo trimestre, evite ficar muito tempo deitada de barriga para cima, porque o peso do útero pode causar tontura. Use travesseiros para ajustar a posição e respeite os limites do corpo.

Quais cuidados tomar?

• Camisinha: use se tiver um parceiro novo ou se houver risco de infecções sexualmente transmissíveis. Infecções como sífilis e HIV podem passar para o bebê.
• Sexo oral: é seguro, mas o parceiro nunca deve soprar ar dentro da vagina.
• Sexo anal: não passe do sexo anal para o vaginal sem trocar a camisinha ou fazer a higiene, para não levar bactérias para a vagina. As hemorroidas, comuns na gravidez, podem deixar a região mais sensível.
• Lubrificante: pode ajudar, porque a sensibilidade da região muda na gravidez. Prefira os à base de água.
• Brinquedos sexuais: podem ser usados, desde que bem limpos.

Um sangramento pequeno depois da relação pode acontecer, porque o colo do útero fica mais sensível e com mais vasos na gravidez. Conte sempre ao profissional do pré-natal.

Quando é melhor evitar?

Em algumas situações, a equipe do pré-natal pode orientar uma pausa nas relações com penetração ou no orgasmo, como:

• Placenta baixa, chamada de placenta prévia, depois da metade da gravidez.
• Sangramento vaginal sem causa definida.
• Bolsa rota, quando o líquido amniótico está vazando.
• Risco de parto prematuro ou colo do útero curto.

Procure atendimento se tiver sangramento intenso, perda de líquido, dor forte ou contrações que não param depois da relação.

Perguntas frequentes