Mala da maternidade: checklist completo

Quando arrumar a mala?

O ideal é deixar tudo pronto até a 36ª semana. Depois disso, o bebê pode nascer a qualquer momento, e é muito mais tranquilo sair de casa sabendo que nada ficou para trás.

Uma boa ideia é separar em três bolsas: uma sua, uma do bebê e uma do acompanhante. Coloque etiquetas ou sacos transparentes com o nome de cada item, para facilitar na hora de achar as coisas.

Antes de começar, pergunte à maternidade o que ela fornece e o que você precisa levar. Algumas oferecem fraldas, roupas hospitalares e produtos de higiene; outras, não.

Quais documentos levar?

• Documento de identidade com foto e CPF.
• Cartão do SUS ou carteirinha do plano de saúde.
• Caderneta da Gestante, com o registro de todo o pré-natal.
• Exames: tipo de sangue, exames de sangue mais recentes, ultrassons e o resultado do exame do estreptococo B.
• Plano de parto, se tiver feito.
• Guia de internação ou autorização, se o plano de saúde exigir.
• Documento do acompanhante.

Deixe os documentos juntos em uma pasta, em um lugar fácil de pegar. Tire fotos de todos eles e guarde no celular, por segurança.

O que levar para você?

• Camisolas ou pijamas que abram na frente, para facilitar a amamentação: 2 ou 3.
• Sutiãs de amamentação: 2 ou 3.
• Calcinhas grandes, de algodão ou descartáveis: umas 6.
• Absorventes pós-parto ou noturnos, bem grandes: 2 pacotes.
• Absorventes para os seios.
• Chinelo e meias.
• Roupão ou casaquinho leve.
• Itens de higiene: escova e pasta de dente, sabonete, xampu, desodorante, pente e elástico de cabelo.
• Toalha, se a maternidade não fornecer.
• Roupa para a saída, confortável e larga. A barriga não some logo depois do parto.
• Remédios de uso contínuo, com a receita, se você usar algum.
• Celular e carregador, com um cabo mais longo.
• Itens de conforto, como o seu travesseiro, uma playlist, óculos e hidratante labial.

O que levar para o bebê?

• Bodies ou macacões: de 4 a 6, nos tamanhos RN e P. Alguns bebês já nascem grandes para o RN.
• Calças com pé ou mijões: 3 ou 4.
• Meias e touca, principalmente em dias frios.
• Manta ou cobertor leve.
• Fraldas de recém-nascido: 1 pacote, se a maternidade não fornecer.
• Lenços umedecidos sem perfume ou algodão, conforme orientação da maternidade.
• Roupa de saída, adequada ao clima do dia.

Lave todas as roupas antes, com sabão neutro, e prefira peças de algodão, fáceis de vestir e sem botões nas costas.

Para voltar para casa de carro, o bebê precisa ir no bebê conforto, de costas para o movimento, no banco de trás. Instale antes e aprenda a prender o bebê. No colo, nunca.

O que o acompanhante deve levar?

O acompanhante tem direito de ficar com você durante o trabalho de parto, o parto e o pós-parto. Para ele, vale separar:

• Documento de identidade.
• Uma muda de roupa confortável e um casaco.
• Itens de higiene.
• Carregador de celular.
• Lanches e uma garrafa de água.

Dicas para não esquecer nada

• Faça uma lista e cole na mala, para conferir na saída.
• Deixe a mala à vista, perto da porta ou já no carro.
• Combine o plano de ida com o acompanhante: quem leva, qual caminho e o que fazer se o trabalho de parto começar de madrugada.
• Não leve objetos de valor, como joias e muito dinheiro.
• Prepare também a casa para a volta: um lugar para o bebê dormir, fraldas e roupas limpas.

Perguntas frequentes