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Terceiro trimestre

Semanas 34 a 40: contagem regressiva

Os sinais de que o grande dia está chegando, como o bebê termina de se preparar e o que acontece nas consultas e exames das últimas semanas.

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  1. Resumo rápido
  2. Como o bebê termina de se preparar?
  3. O que muda no seu corpo?
  4. Quais consultas e exames acontecem agora?
  5. Quais sinais mostram que o parto está chegando?
  6. E se passar das 40 semanas?
  7. Últimos preparativos
  8. Perguntas frequentes
  9. Referências

Resumo rápido

  • Entre a 34ª e a 40ª semana, o bebê passa de cerca de 2 kg para 3 a 3,5 kg e os pulmões terminam de amadurecer.
  • A partir de 37 semanas, o bebê é considerado a termo e pode nascer a qualquer momento.
  • A barriga pode baixar quando o bebê encaixa na pelve: a respiração melhora, mas a vontade de fazer xixi aumenta.
  • Nessa fase é feito o exame do estreptococo do grupo B, e as consultas passam a ser semanais.
  • Se a gravidez passar de 40 semanas, a equipe faz um acompanhamento mais de perto e, por volta das 41 semanas, costuma conversar sobre a indução do parto.

Como o bebê termina de se preparar?

SemanasTamanho aproximadoO que está acontecendo
34 e 35Cerca de 45 cm e 2,1 a 2,4 kg, como um melãoA gordura se acumula e o bebê regula melhor a temperatura
36Cerca de 47 cm e 2,6 kg, como um mamão grandeA maioria já está de cabeça para baixo; a penugem do corpo quase sumiu
37 e 38Cerca de 48 a 49 cm e 2,9 a 3,1 kg, como uma abóboraOs pulmões estão prontos, e o bebê treina sugar e engolir
39 e 40Cerca de 50 a 51 cm e 3,3 a 3,5 kg, como uma melancia pequenaO bebê está pronto para nascer e continua ganhando peso

São médias: bebês saudáveis podem nascer um pouco menores ou maiores. Nas últimas semanas, o bebê também recebe muitos anticorpos da mãe, que vão protegê-lo nos primeiros meses.

O que muda no seu corpo?

  • A barriga baixa: quando o bebê encaixa a cabeça na pelve, a barriga desce. Na primeira gravidez, isso costuma acontecer de 2 a 4 semanas antes do parto; em quem já teve filhos, pode ser só no trabalho de parto.
  • Respirar fica mais fácil, mas a pressão na pelve e a vontade de fazer xixi aumentam.
  • Contrações de treinamento ficam mais frequentes e podem incomodar mais.
  • Corrimento aumenta, e pode sair o tampão mucoso, uma secreção gelatinosa, às vezes com raias de sangue.
  • Inchaço, cansaço e sono ruim são comuns.
  • Ansiedade com o parto e com a chegada do bebê também.

Quais consultas e exames acontecem agora?

  • Consultas semanais a partir da 36ª semana, com pressão, peso, altura do útero, batimentos e posição do bebê.
  • Exame do estreptococo do grupo B: entre a 35ª e a 37ª semana, é coletada uma amostra com cotonete da vagina e do ânus. Essa bactéria vive no corpo de muitas mulheres sem causar problemas, mas pode passar para o bebê no parto. Se o exame der positivo, você recebe antibiótico na veia durante o trabalho de parto.
  • Posição do bebê: se ele estiver sentado, a equipe conversa sobre as opções, como a manobra para virar o bebê, quando disponível, ou o planejamento do parto.
  • Outros exames, como ultrassom e cardiotocografia, podem ser pedidos conforme a necessidade.

Quais sinais mostram que o parto está chegando?

Alguns sinais aparecem dias ou semanas antes e mostram que o corpo está se preparando: a barriga baixa, o tampão sai e as contrações de treinamento aumentam. Eles ainda não são o trabalho de parto.

O trabalho de parto de verdade costuma começar com:

  • Contrações regulares, que ficam mais fortes, mais longas e mais próximas com o tempo, e não passam com repouso.
  • Rompimento da bolsa, com saída de líquido, que pode ser um jato ou um escorrer contínuo.

Vá para a maternidade se a bolsa romper, se tiver sangramento parecido com menstruação, se o bebê se mexer menos, ou quando as contrações ficarem regulares, conforme a orientação da sua equipe. Na primeira gravidez, uma referência comum é ir quando as contrações vierem a cada 5 minutos, por pelo menos 1 hora.

E se passar das 40 semanas?

A data provável do parto é uma estimativa, e é muito comum a gravidez passar dela. Até 41 semanas, isso costuma ser tranquilo. Nesse período, a equipe faz um acompanhamento mais de perto, avaliando os movimentos, os batimentos e a quantidade de líquido amniótico.

Por volta das 41 semanas, a equipe costuma conversar com você sobre a indução do parto, porque, depois disso, os riscos para o bebê começam a aumentar. A decisão é tomada junto com você, levando em conta a sua saúde e a do bebê.

Últimos preparativos

  • Deixe a mala da maternidade pronta e perto da porta.
  • Separe os documentos: identidade, cartão do SUS ou do plano, Caderneta da Gestante, exames e plano de parto.
  • Combine com o acompanhante como ele será avisado e como vocês vão chegar à maternidade.
  • Deixe números de telefone importantes à mão.
  • Descanse sempre que puder: o parto e os primeiros dias pedem energia.

Perguntas frequentes

Com quantas semanas o bebê pode nascer sem problemas?

A partir de 37 semanas, o bebê é considerado a termo. Quando não há motivo médico, o ideal é que o parto aconteça a partir de 39 semanas, esperando o trabalho de parto começar sozinho.

A barriga baixou. O parto vai ser logo?

Na primeira gravidez, a barriga costuma baixar de 2 a 4 semanas antes do parto. Em quem já teve filhos, pode baixar só quando o trabalho de parto começa. É um sinal de preparo, mas não indica o dia exato.

Perdi o tampão mucoso. Preciso ir para a maternidade?

Não necessariamente. O tampão pode sair dias ou semanas antes do parto. Vá para a maternidade se vier com contrações regulares, perda de líquido, sangramento vivo ou se o bebê se mexer menos.

O exame do estreptococo B dói?

Não. É uma coleta rápida com um cotonete na entrada da vagina e no ânus, parecida com um exame de rotina. Muitas vezes a própria gestante pode fazer a coleta, com orientação.

Passei das 40 semanas. O bebê corre perigo?

Até 41 semanas, na maioria dos casos, não. A equipe acompanha de perto com exames e, por volta das 41 semanas, conversa sobre a indução. Se o bebê se mexer menos, procure atendimento na hora.

Referências

  1. Brasil. Ministério da Saúde. Atenção ao pré-natal de baixo risco. Cadernos de Atenção Básica, n. 32. Brasília, 2012. Disponível em: Atenção ao pré-natal de baixo risco (Ministério da Saúde). Acesso em: 27/09/2026.
  2. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Prevention of Group B Streptococcal Early-Onset Disease in Newborns. Committee Opinion n. 797, 2020. Disponível em: Prevention of Group B Streptococcal Early-Onset Disease in Newborns (ACOG). Acesso em: 27/09/2026.
  3. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Definition of Term Pregnancy. Committee Opinion n. 579, 2013. Disponível em: Definition of Term Pregnancy (ACOG). Acesso em: 27/09/2026.
  4. Mayo Clinic. Fetal development: The 3rd trimester. Disponível em: Fetal development: The 3rd trimester (Mayo Clinic). Acesso em: 27/09/2026.
  5. National Health Service (NHS). Your baby's movements. Disponível em: Your baby's movements (NHS). Acesso em: 27/09/2026.
Escrito porEditora Técnica e Enfermeira Mestre em Saúde
Revisado porMédico Clínico Geral — CRM 5293516-6

Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde. Em caso de dúvida ou de sintomas, procure atendimento.

Vanessa Miranda

Editora Técnica e Enfermeira Mestre em Saúde

Diogo Strauch Ribeiro

Médico Clínico Geral — CRM 5293516-6