Resumo rápido
- Entre a 28ª e a 33ª semana, o bebê praticamente dobra de peso, passando de cerca de 1 kg para quase 2 kg.
- Ele abre os olhos, reage à luz, tem ciclos de sono e acumula gordura sob a pele.
- É hora de prestar atenção diária aos movimentos do bebê e procurar atendimento se eles diminuírem.
- As consultas passam a ser a cada 15 dias, e alguns exames do começo da gravidez são repetidos.
- A vacina contra o VSR pode ser tomada a partir da 28ª semana.
Como o bebê cresce semana a semana?
| Semana | Tamanho aproximado | O que está acontecendo |
|---|---|---|
| 28ª semana | Cerca de 37 cm e 1,1 kg, como uma berinjela grande | Os olhos se abrem e o bebê pisca |
| 29ª semana | Cerca de 38 cm e 1,2 kg, como uma abóbora pequena | Os músculos e os pulmões continuam amadurecendo |
| 30ª semana | Cerca de 40 cm e 1,4 kg, como um repolho | O cérebro cresce rápido e o bebê controla melhor a temperatura |
| 31ª semana | Cerca de 41 cm e 1,5 kg, como um coco | As pupilas reagem à luz e o bebê vira a cabeça de um lado para o outro |
| 32ª semana | Cerca de 42 cm e 1,7 kg, como um melão pequeno | As unhas estão formadas e muitos bebês já estão de cabeça para baixo |
| 33ª semana | Cerca de 44 cm e 1,9 kg, como um abacaxi | Os ossos endurecem, menos os do crânio, que continuam flexíveis para o parto |
A penugem que cobria o corpo do bebê começa a cair, e a gordura sob a pele deixa ele mais "fofinho". Se nascer nessa fase, o bebê é prematuro e precisa de cuidados especiais, mas as chances de ir bem são cada vez maiores.
O que muda no seu corpo?
A barriga cresce bastante e o corpo começa a sentir o peso da reta final:
- Falta de ar e cansaço ao subir escadas.
- Contrações de treinamento mais frequentes, que endurecem a barriga sem dor forte e sem ritmo.
- Azia, dor nas costas e na pelve.
- Inchaço nos pés e tornozelos e varizes nas pernas.
- Hemorroidas e intestino preso.
- Formigamento nas mãos e cãibras nas pernas, principalmente à noite.
- Vazamento de colostro pelos seios, o que é normal.
Muitas mulheres também sentem o chamado instinto de ninho: uma vontade de arrumar a casa e preparar tudo para o bebê. Aproveite, mas sem exageros e sem carregar peso.
Como acompanhar os movimentos do bebê?
A partir da 28ª semana, prestar atenção aos movimentos do bebê todos os dias é uma das formas mais simples de acompanhar se ele está bem.
- Conheça o padrão do seu bebê: em quais horários ele costuma ficar mais agitado e como são os movimentos.
- Um jeito de conferir: depois de uma refeição, deite de lado e preste atenção. Em geral, o esperado é sentir pelo menos 10 movimentos em até 2 horas, e muitas vezes isso acontece bem mais rápido.
- Os movimentos não diminuem no fim da gravidez. Eles mudam de tipo, mas o bebê continua se mexendo tanto quanto antes.
Se o bebê estiver se mexendo menos que o normal dele, ou se você não sentir movimentos, procure atendimento no mesmo dia. Não espere até a próxima consulta e não confie em aparelhos caseiros para ouvir o coração.
Quais consultas e exames acontecem agora?
As consultas de pré-natal passam a ser a cada 15 dias. Nesse período, também é comum:
- Repetir exames de sangue, como hemograma, sífilis, HIV e hepatite B, e exames de urina.
- Repetir a toxoplasmose, para quem não tem proteção.
- Para quem é Rh negativo, receber a imunoglobulina anti-D por volta da 28ª semana, quando indicada.
- Tomar a vacina contra o VSR, a partir da 28ª semana, e a dTpa, se ainda não tomou.
- Fazer um ultrassom para avaliar o crescimento do bebê, quando indicado.
O que já dá para preparar?
- Visitar a maternidade e combinar como chegar até ela.
- Fazer o curso para gestantes, se ainda não fez.
- Escrever o plano de parto.
- Começar a arrumar a mala da maternidade, para deixá-la pronta até a 36ª semana.
- Organizar a licença-maternidade: pela CLT, ela pode começar a partir do 28º dia antes do parto, com atestado médico.
- Dormir de lado, que é a posição recomendada a partir de agora.
Quais sinais pedem atendimento?
Procure atendimento se tiver: diminuição dos movimentos do bebê; contrações regulares e doloridas; perda de líquido ou sangramento; dor de cabeça forte, visão embaçada ou inchaço repentino no rosto e nas mãos; febre; ardor ao urinar; ou coceira muito intensa nas palmas das mãos e plantas dos pés.
Perguntas frequentes
Com 32 semanas o bebê já deve estar de cabeça para baixo?
Muitos já estão, mas não é obrigatório. A maioria dos bebês se vira até a 36ª semana. A equipe do pré-natal acompanha a posição nas consultas.
Se o bebê nascer com 30 semanas, ele sobrevive?
Na grande maioria das vezes, sim, com os cuidados de uma UTI neonatal. Mesmo assim, cada semana a mais dentro do útero traz benefícios importantes para os pulmões e o cérebro.
Quantas vezes o bebê deve mexer por dia?
Não existe um número fixo para todos os bebês. O mais importante é conhecer o padrão do seu e perceber qualquer diminuição. Se ele estiver mexendo menos que o normal, procure atendimento.
Barriga dura várias vezes ao dia é normal?
Contrações de treinamento algumas vezes ao dia são normais. Se ficarem regulares, doloridas, ou mais de quatro em uma hora antes de 37 semanas, procure avaliação.
Quando começa a licença-maternidade?
Pela CLT, a licença pode começar a partir do 28º dia antes do parto, com atestado médico, ou na data do parto. A duração é de 120 dias, e pode chegar a 180 dias em empresas participantes do programa Empresa Cidadã.
Referências
- Brasil. Ministério da Saúde. Atenção ao pré-natal de baixo risco. Cadernos de Atenção Básica, n. 32. Brasília, 2012. Disponível em: Atenção ao pré-natal de baixo risco (Ministério da Saúde). Acesso em: 27/09/2026.
- National Health Service (NHS). Your baby's movements. Disponível em: Your baby's movements (NHS). Acesso em: 27/09/2026.
- Mayo Clinic. Fetal development: The 3rd trimester. Disponível em: Fetal development: The 3rd trimester (Mayo Clinic). Acesso em: 27/09/2026.
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). How Your Fetus Grows During Pregnancy. Disponível em: How Your Fetus Grows During Pregnancy (ACOG). Acesso em: 27/09/2026.
- Brasil. Decreto-Lei n. 5.452, de 1º de maio de 1943. Consolidação das Leis do Trabalho, art. 392. Disponível em: Consolidação das Leis do Trabalho, art. 392 (Planalto). Acesso em: 27/09/2026.
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde. Em caso de dúvida ou de sintomas, procure atendimento.